popenec obecný - Glechoma hederacea
Čeleď
Hluchavkovité (Lamiaceae)
Popis
Habitat
Popenec obecný je vytrvalá bylina hojně rozšířená v nížinách i pahorkatinách. Roste převážně na vlhkých, humózních, živinami bohatých půdách v polostinných stanovištích. Typickým prostředím jsou světlé listnaté lesy, křoviny, lužní porosty, příkopy, okraje cest, zahrady a parky. Často se objevuje i jako plevel v trávnících, sadech a vinicích.
Vzrůst
Rostlina vytváří plazivé, až více než metr dlouhé, kořenující lodyhy, které se přízemně rozrůstají a vytvářejí husté koberce. Vzestupné kvetoucí lodyhy jsou krátké, 10–30 cm vysoké, čtyřhranné, jemně chlupaté.
Listy
Listy jsou vstřícné, dlouze řapíkaté, okrouhlé až ledvinovité, vroubkovaně zubaté, na rubu žilnaté, řapíky i listové čepele jemně chlupaté. Při rozemnutí jsou nápadně aromatické, s příjemnou kořenitou vůní.
Květy a jiné znaky
Květy jsou dvoupyské, modrofialové až nachové, někdy vzácně růžové. Vyrůstají ve svazečcích po 2–3 z paždí listů. Koruna je 15–20 mm dlouhá, horní pysk přímý, spodní trojlaločný s tmavší kresbou. Kalich je zvonkovitý, s deseti výraznými žilkami a špičatými zuby. Plodem je tvrdka rozpadávající se na čtyři hnědé plůdky.
Doba květu
Hlavní období květu nastává od března do května, v příznivých podmínkách může pokračovat až do července.
Léčivé účinky
Popenec obecný je tradiční léčivka s širokým uplatněním. Obsahuje třísloviny, hořčiny, saponiny, silice, flavonoidy a cholin. Byl používán při:
onemocněních dýchacích cest (usnadnění odkašlávání)
trávicích potížích a nechutenství
vnější aplikaci na špatně se hojící rány a ekzémy
Má mírné močopudné a protizánětlivé účinky.
Zákonná ochrana
Popenec obecný není v České republice zákonem chráněný. Nefiguruje v přílohách CITES ani v Červeném seznamu ohrožených druhů.
Rozšíření
Celkové rozšíření
Jedná se o druh rozšířený prakticky v celé Evropě, v mírných oblastech Asie a byl zavlečen i do Severní Ameriky.
Rozšíření v ČR
V České republice je hojně rozšířený od nížin po podhorské polohy. Výskyt je souvislý, od Polabí až po podhůří Šumavy a Beskyd.
Rozšíření na Karlovarsku (ověřené lokality za posledních 10 let)
Na Karlovarsku je popenec hojný.
Biotop
Preferuje vlhčí stanoviště s polostínem – lužní lesy, vlhké křoviny, příkopy, okraje cest, zahrady. V městském prostředí roste hojně v trávnících a parcích.
Záměny
Možné záměny
Popenec chlupatý (Glechoma hirsuta)
Velmi podobný druh, dříve považovaný za poddruh popence obecného. Odlišuje se výrazně hustším ochlupením celé rostliny, zejména listů a kalichu, dále má širší kalichové zuby a často o něco větší květy. Roste hlavně ve vlhčích lužních lesích a nivách. Spolehlivé určení vyžaduje podrobnější prohlídku ochlupení a stavby kalichu.
Zajímavosti o druhu
Popenec byl dříve součástí jarních očistných kúr, přidával se do polévek a salátů.
V minulosti se používal při výrobě piva (jako přísada před zavedením chmele) pro zlepšení chuti a konzervaci.
Pro svou odolnost a rychlý růst je obtížně vyhubitelný na zahradách a v trávnících.
V lidovém léčitelství je někdy nazýván "kočičí noha".
Včely jej vyhledávají jako raný zdroj nektaru.